Já a mé tělo

O víkendu jsem měla zase možnost uvědomit si v tanci, jak důležité je mé tělo a že vůbec nezáleží na tom, jaké je. Protože pro mě dělá vše, co mu řeknu, plní mi téměř každé mé přání, a navíc spoustu jiných věcí, bez kterých bych nežila. Je to můj věrný spojenec. Partner, který tady se mnou bude až do konce mých dní. Jsem moc vděčná za toto uvědomění a za to, že ho cítím. V těle. Myslím, že je dobré uvědomit si ho a začít si ho vážit. Vytvořit si s ním krásný vztah. Věnovat mu pozornost a hýčkat ho. Naslouchat mu a dopřát mu, co potřebuje. Protože tělo to jsem já. Mé tělo je jedna z mých částí. Ta nejvíce hmotná, ta nejvíc viditelná. Přeji si o něj pečovat a cítit se v něm krásně.

Níže sdílím nahrávku Já a mé tělo, kterou jsem si pořídila v rámci cvičení v kurzu Živá žena na téma uctění svého těla. Třeba vás to bude inspirovat k nahrání té své. Dnes už bych to řekla zase trochu jinak, ale to nevadí. Důležitý je přání, záměr a rozhodnutí mít se ráda a pečovat o sebe. Tohle může být dalším krůčkem.

Za co svému tělu děkujete vy?